HYROX 里约热内卢 In 健康运动指南 @2026-08-19 02:43:01
比赛周末 · 26/27 赛季
HYROX 里约热内卢
Riocentro
11月 2026
21–22
日期待官方确认
i
这些日期取自 HYROX 官方票务系统，由机器读取并经两条独立路径交叉核对——但我们尚未逐一对照官方赛事页人工核实。在核实之前，这条提示会一直保留。
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这场比赛一眼看懂
城市里约热内卢
地区美洲
日期2026年11月21–22日
场馆
Riocentro
· 在 Google 地图打开
开放组别
单人 Open单人 Pro双人 Open双人 Pro接力适应性组
临近比赛周末时，官方赛事页会公布停车场、检录大厅和观众入口的信息。
报名与参赛
报名中
HYROX 的列表目前把这座城市标为「报名开放」，但我们尚未对照官方赛事页核实——实时状态和报名窗口请以官方页为准。
至少自 2026-07-11 起已在售（首次观测，实际开票更早）。
在 HYROX 官方页报名
报名细节可能随时变动。预订前请在 HYROX 官方页确认日期、价格和组别。
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报名费
本城市的人均价格，摘录自官方报名页。
组别
价格（每人）
≈ USD
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按 2026-07-13 的中间汇率换算（ExchangeRate-API），仅供参考——你实际支付的始终是 BRL。
单人 Open599 BRL≈$117
单人 Pro599 BRL≈$117
双人 Open549 BRL≈$107
双人 Pro549 BRL≈$107
接力359 BRL≈$70
适应性组599 BRL≈$117
观众票27 BRL≈$5
所有价格均为每人——双人和接力都是每位选手各买一张票。
价格记录于 2026-07-11。HYROX 采用动态定价——名额越满报名价越高，实时价格可能更高。
里约热内卢 的价格处于什么水平
单人报名约合每人 $117。在已核实的全部 46 座 HYROX 城市中，最便宜的单人票约 $83，中位数约 $143，最贵约 $195。
$83$143$195
按 2026-07-13 的中间汇率换算，仅供对比——你实际支付的是 BRL。
对比各城市报名费 →
附近的 HYROX 赛事
票已售罄或日期冲突？我们收录的城市中，距里约热内卢较近的可选场次：
圣保罗
2026年10月17日
距离约 336 公里
只看不跑？
里约热内卢 的观众票为 27 BRL（截至 2026-07-11）。儿童与陪同规则因场次而异——出行前请在官方赛事页确认票务条款。
通往世锦赛
在里约热内卢的 Pro 或 Doubles Mixed 组别拿到年龄组前列，即可获得 2027 HYROX 世界锦标赛资格——2027 年 6 月 10–13 日，香港亚洲国际博览馆。资格窗口截至 2027 年 5 月 16 日赛周。
世锦赛资格怎么算 →
为 HYROX 里约热内卢 训练
报上名只是最轻松的一步。这几个工具把你的比赛日变成一套计划——一个完赛时间目标、你所在组别的站点重量、一份逐周的日程，还有一个浏览器里就能跑的墙球深度检查。
预测你的完赛时间
用你的跑步配速和站点分段估算 HYROX 成绩，再倒推目标所需的跑步配速。
使用计算器 →
查你的站点重量
全部八个站点的重量，按组别、以公斤或磅显示——单人、Pro、双人和接力。
使用计算器 →
跟一份训练计划
免费 4、8、12、16 周计划，引擎优先——含复合疲劳跑和站点力量。
查看 →
检查你的墙球深度
用手机拍一段，浏览器里的判定器会逐个标出没蹲到胯低于膝的墙球——就是那些悄悄让跑者掉名次的 no-rep。视频不上传。
使用计算器 →
常见问题
HYROX 里约热内卢 什么时候办？
HYROX 里约热内卢 定于 2026年11月21–22日（26/27 赛季）举行。预订行程前请在官方比赛页确认具体日期与出发波次。
HYROX 里约热内卢 要多少钱？
HYROX 里约热内卢 最便宜组别的报名价约为每人 359 BRL 起；单人组比双人或接力更贵。名额越满价格越高，实际支付可能更高。
HYROX 里约热内卢 有哪些组别？
HYROX 里约热内卢 提供 单人 Open, 单人 Pro, 双人 Open, 双人 Pro, 接力, 适应性组。各组别训练完全相同——只有比赛日重量在 Open、Pro、双人和接力之间变化。
怎么报名 HYROX 里约热内卢？
通过本城市的 HYROX 官方页报名。热门城市往往在比赛日前很久就售罄，加上 HYROX 采用动态定价，早报名既更便宜也更稳妥。
HYROX 里约热内卢 什么时候开放报名？
HYROX 里约热内卢（26/27 赛季）报名已开放——至少自 2026-07-11 起在售。不同组别售罄速度不同，想要特定组别就尽早报名，或在下方设置提醒。
不参赛，能去看 HYROX 里约热内卢 吗？
可以——观赛票 27 BRL/天（截至 2026-07-11）。儿童入场与陪同规则以本场官方票务条款为准；出行前请在该页核对。
该怎么为 HYROX 里约热内卢 训练？
输赢通常在站点和站点后的跑段。用完赛时间预测器定目标，用重量工具搞清你组别的负荷，再跟一份加入复合疲劳跑的免费计划——这是多数初次参赛者从没练过的技术。
HYROX 赛季日程上
← 上一场
广州
2026年11月21–22日
下一场 →
新加坡
2026年11月26–29日
其他 HYROX 赛事城市
4–6
2026年9月
阿卡普尔科
墨西哥 · 低至 1,649 MXN/人 · 报名中
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3–6
2026年12月
阿纳海姆
青少年组
即将开售
美国 · 即将开售
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8–11
2026年10月
波士顿
美国 · 低至 95 USD/人 · 报名中
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11–15
2027年2月
芝加哥
即将开售
美国 · 即将开售
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18–22
2026年11月
达拉斯
美国 · 低至 95 USD/人 · 报名中
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12–15
2026年11月
丹佛
美国 · 低至 95 USD/人 · 报名中
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