羽毛球运动员的竞技能力特征分析.pdf In 健康运动指南 @2025-11-17 20:44:28
竞技体育
羽毛球运动员的竞技能力特征分析
汪可非
（湖北商贸学院）
摘要：
文章对羽毛球运动员的体能特征、技术能力特征、战术能力特征、心理能力特征和知
识能力特征进行了分析，旨在研究羽毛球运动员在竞技活动中需要具备的综合能力。在体能特征方
面，要求羽毛球运动员的体型要匀称，在身体机能方面具备较快的反应速度、较敏捷的体位转换能
力和较强的耐力。在技术能力特征方面，羽毛球运动员需要掌握动态与对抗相结合的技术，手法与
步法相结合的技术以及全面、准确、稳定和精细化的技术。在战术能力特征方面，羽毛球运动员需
要注重发接发、落点和线路变化、控制和反控制的实施以及战术意识的培养。在心理能力特征方面，
羽毛球运动员需要具备拼搏意识、心理调控能力和临场应变能力。在知识能力特征方面，羽毛球运
动员需要掌握运动智能，具备比赛分断能力、羽毛球专项知识和心理知识的应用能力。
关键词：
体能特征；技术能力特征；战术能力特征；心理能力特征
1体能特征男女运动员的BMI都处于正常值（18.5-23.9）偏上，
1.1身体形态特征与运动员体质有关。有研究指出，在持拍隔网类项
对于羽毛球运动员身体形态的研究主要包含两目中（如羽毛球），运动员对身体的匀称度有较高
个方面：一是对持拍隔网类项目运动员的研究，二要求，并可以通过克托莱指数进行评估。克托莱指
是对羽毛球奥运冠军等专业运动员的研究；有学者数是一个综合指标，表示每1cm身高的体重，用于
指出，持拍隔网类项目要求运动员在身体形态上符反映人体的围度、宽度、厚度和组织密度，评估人
合移动快、灵活性高、动作快等特点。要求运动员体形态发育水平和匀称度。根据研究数据，优秀的
身高、体重适当，体型匀称，四肢、小腿、跟腱较长，男子羽毛球运动员的克托莱指数约为413.25±8.55，
腰短踝细，足弓高，骨盆小，臀部肌肉向上紧缩。而优秀的女子羽毛球运动员的克托莱指数约为
通过对近三届奥运会种子选手的身高、体重、358.9±5.1。这意味着在羽毛球项目中，良好的身
BMI和克托莱指数的研究得出，男子运动员平均身体匀称度是优秀运动员的一个重要特征。
高、体重、BMI和克托莱指数呈上升趋势；女子运1.2身体机能特征
动员的BMI呈上升趋势，另外三项指标呈波动状态；对羽毛球项目机能特征的研究大多集中在未区
2023年10期拳击与格斗61
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分单项和持拍隔网类项目共性特征的研究上。有学不能单独存在。手法主要体现在击球力量的大小、
者指出，羽毛球运动员比赛时70%的时间依靠无准度、速度、旋转等。步法的优劣不但关系到技术
氧无乳酸供能，20%的时间依靠无氧有乳酸供能，动作能否合理、准确地完成，还会影响击球质量和
有氧供能时间仅占10%。持拍隔网对抗类项目总效果。快速、正确的步法，能保证运动员充分发挥
体上要求运动员具备良好的心肺功能、较高的磷酸击球技术。手法和步法相结合，上下联动，体现了
原代谢水平、较大的能量储备、良好的机体恢复制胜规律中“快”的要求。
能力。这意味着羽毛球运动员在比赛中需要综合利