新疆速滑小将周斌的“刀锋”人生 In 健康运动指南 @2025-09-17 13:02:38
中新网新疆新闻2月16日电（马晶晶 麦麦提 王改艳）这两天，北京2022年冬奥会正如火如荼地进行，从新疆速滑队退役的周斌，一有时间便义务教孩子们轮滑、滑冰等体育项目，用实际行动为冬奥会加油。
“想得到这个（金牌）的多不多？多那我们就要保持我们对体育的热爱，然后我们把喜欢坚持下去好不好？好！”2月14日上午，身穿红色队服的新疆速滑运动员周斌一大早就来到新梦想轮滑队，为当天的二十多个小“运动员”，上了一堂“冬奥”公开课。活动室内，周斌给孩子们展示了他精心挑选出具有非凡意义的几块奖牌，分享了自己的参加比赛的故事，讲解了冰雪运动知识，还用心指导孩子们热身、训练，给他们在心底种下了“热爱体育事业”的种子。新梦想轮滑俱乐部主教练孟乐乐告诉记者，刚才听了国家队队员周斌给大家上了一堂生动的课，让他和孩子们都挺有感触的，知道了每块奖牌背后的努力和荣誉的来之不易。作为哈密的体育从业者，从今以后他们要教好每一个孩子，让他们也为我们的祖国增光添彩，同时，他们也要用实际行动为我们的冬奥会的运动健儿鼓励，加油。
周斌今年25岁，出生在巴里坤县大河镇，2009年，他所在的大河镇一所中学成为自治区百所冰上运动学校，当时，上小学六年级的他进入了学校的试训队伍，当体育老师知道周斌的脚踝骨曾受伤过，不允许他练滑冰，可耐不住周斌的软缠硬磨，终于答应他上冰，滑着滑着，周斌便深深喜欢上了速滑项目。2010年被推荐上了乌鲁木齐市体育运动学校进行专业训练，2012年进入新疆速度滑冰队训练，2015年至2018年进入中国速度滑冰队。周斌告诉记者，他从13岁开始，一直到现在25岁，练了有十一二年，一开始可能就是因为好奇，因为我们不常见这个东西，因为好奇，所以接触了这东西，到最后一步一步的慢慢到喜欢，他觉得滑冰挺好的，滑冰对他来说，不单单是一项运动，也是他整个青春期，包括生命里的最重要的一部分，就是一开始热爱它的时候就要坚持走完的段路。
2015年9月的加拿大秋季速滑男子3000米赛场上，这个来自新疆哈密的小伙以3分46秒27的成绩打破沉寂9年的全国纪录，被看做中国速滑的“未来之星”。但一次重伤险些让他错过了家乡主办的十三冬。当时，在长春举办了全国速度滑冰冠军赛暨第十三届全国冬季运动会资格赛，正在外道热身的周斌，为了躲避没有按照规定站位的运动员摔倒在地，周斌的左膝后部十字韧带部被插进了冰刀。就是这场意外，周斌的韧带生生被割断了，血管大动脉甚至触觉神经都受到了损伤。对于周斌而言，从破全国纪录到重伤躺在病床上，一个月之间经历了大起和大落。这次重伤，周斌没有告诉家人，直到手术后回到新疆时，家人才从新闻上得知。经过手术，周斌的韧带接上了，但在躺下进行理疗时，左腿能弯曲的角度，甚至连自己左脚尖都看不到。队医每天也会在他的受伤部位进行按摩，防止韧带处发生“僵硬”。近五周时间里，随着脚尖、脚背、脚腕一点点地露出来，“一定要在家门口参加比赛”的执念也越来越强烈。为了更好的恢复，每天的康复常规训练之后，周斌都必须要利用中午和晚上的休息时间进行加练，骑单车、深蹲、在跑道上做滑冰动作。两个月，周斌达到了别人至少六个月才能恢复的程度。周斌说“这个比赛不要错过，能参加上就可以，那时候就每天上午跟着队友去训练，下午跟着队友去训练，晚上就他们休息的时候，我自己还要加练，每天不断的，是因为是左腿，左腿和右腿的那时候肌肉就不平均了，每天要把左腿的肌肉要一直练，坚持练了有三个月，然后我们教练觉得可以，觉得让我可以参加一次比赛，看我恢复的不错，那时候就去参加比赛，然后也取得了五千米第八的成绩，我觉得这个成绩对我来说已经很满意了。”
2016年1月22日，十三冬速度滑冰男子青年5000米决赛开赛。周斌作为第一组出场的新疆速滑小将终于如愿站在这个赛场上，6分59秒这个成绩是该项的第八名。而周斌的冰上涅槃，从病床到赛场仅仅相隔了13周。
速滑队的运动员如果受伤，哪怕腿部距离完全恢复只差1毫米的伸展，都会影响一位滑冰运动员在冰上的感觉。为了自己的冰雪梦，随后的几年时间里，周斌依旧勤奋苦练、积极参加比赛，虽然也获得了奖项，但因为2015年的重伤，影响了周斌的技术发挥，在成绩进步不大的情况下，2021年年底周斌忍痛申请了退役。曾经在冰雪赛场上挥洒汗水，为国争光。如今，周斌回到了日夜想念的家乡——哈密，想要用自己做运动员时的丰富经验和退役后的所学为哈密的运动小将们贡献自己的力量，再“续”自己的冰雪情缘。周斌说“回来继续要从事冰雪运动，要把哈密的这些孩子基本功要扎实，也是从事这个专业，刚好在家乡哈密也有这样的项目，要为家乡做点贡献，把小孩儿基本工作扎实输送到新疆队，就是让他们来延续我对冰雪运动的一种热爱。”
周斌带着对速滑的遗憾，依旧坚持训练。冬奥会期间，他每天都守候在电视机前看着自己曾经奋斗的“战场”，在自己的内心深处，为北京冬奥的运动健儿们送上祝福。“这次北京冬奥会在北京举行，我每天都在关注冬奥会的赛况，我觉得挺自豪，因为我也是体育运动员，虽然说没有参加比赛，但是我的心还是跟他们在一起，一起为中国添金夺银，他们每一位都很努力，都很优秀，我为他们感到自豪，感到骄傲，我也替他们感到开心。”周斌说。