如何判断一个NBA球员防守好不好？ In 运动计划制定 @2025-11-23 15:40:29
这个问题应该从多个方面考虑，因为篮球场上有五个位置，要从五个位置去看防守！
01.体型小的后卫，可以直接单点抢断，可以干扰球员进攻，可以协防包夹施压，也有一定的封盖比率。但更多的时候，进攻球员通过掩护，个人能力可以摆脱后卫的防守，或是干脆迎着后卫的防守进攻，或是传球。这也就意味着，在绝大多数的回合里，后卫只能对进攻球员起干扰作用。
举个例子：丹尼·格林是联盟顶级的二号位防守球员，他无论在力量、速度还是防守意识和战术理解方面都足够优秀。但这名球员参与防守的方式，更多是在弧顶和侧翼的轮转，他有出色的在一到三号位之间换防的基础，可以完成换防和协防等多种工作，对投篮的干扰能力也很强。而他最强的点在于能够破坏一次进攻回合的能力，他会借助对比赛的理解，完成一些转移球的抄截或是破坏出底线。
但是，一旦在一次防守挡拆掩护中被对方的高大球员错位针对，那么限于力量和身高，他并不能有效的限制对方进攻球员在篮下的一次终结。我们应该理解到，篮下永远是篮球运动中得分效率最高的区域，其次才是三分，再然后才是中距离的细分。
02.锋线球员略有不同，因为除了一些常规的后卫可以做的防守工作之外。鉴于更高的身高和更大的步伐，锋线球员往往具备更高的防守容错性。他们可以参与协防的余地更大，而能够换防的球员类型也更多。
举个例子，PJ·塔克与罗伯特·考文顿两位锋线球员，前者是典型的矮壮型的前锋球员，后者则是体型匀称的换防大师。PJ·塔克的强点在于他对错位防守的能力不错，他能够凭借力量和臂展，来压迫进攻球员的位置和出手动作。而罗伯特·考文顿则是虽然单防能力一般，但因为积极的跑动和高超的战术理解，往往可以在一次防守回合中四处奔袭完成补位、夹击和破坏球权的工作。
从比赛内容究竟能看出什么呢？
后卫是防守中的点。
他们是施压的对线，他们的工作范围主要集中在弧顶，提供一些对抗和压迫。不失位，限制干扰对方往往就能够保证他们成为优秀的后卫防守球员。
锋线球员是防守中的线。
他们负责补位，轮换，协防，扫荡。他们有更加出色的身高和力量来完成这些工作，也包括一些防守篮板，众所周知，篮板也是防守的重要组成部分。他们承担的，是在后卫的身后，查缺补漏，奔跑如风，提供协作和糅合防守战术，偶尔也会参与到内线的防守中。
但归结到底，几乎绝大多数的进攻，会来到内线球员的防守区域。
八英尺以内，是内线镇守的天下。
而八英尺下，也是通往篮球高效的最终秘密。
巨人是防守中影响力最重要的一环。
并不是所有的锋线和后卫球员都能够跟着进攻球员一路来到篮下，掩护，突破，错位，各种技术和传球导致的失位层出不穷。而在这一切发生后，进攻球员的面前，还会剩下内线球员来兜底。
这就是为什么，一个普通平均水平的内线球员，就可以轻易的在防守影响力上超过顶级的外线防守球员。这是篮球运动的本质决定的，是球员之间的身体差距造成的。
此外我们也需要明确，防守不同位置球员的防守技术，也完全不同。组织后卫速度最快，横移迅捷，脚步绵密。他们有细腻的在小范围空间内移动运控的技术，因此防守小后卫，需要更加快的步伐移动和低重心。2000-2001年的科比·布莱恩特之所以能够跻身一线外线防守球员，就是因为压得住重心，脚步快且密。这个阶段他还是典型的从一防到三的外线大闸，作用是，跟进，干扰，制造投篮压力。
锋线的进攻技术则是面框单打和侧翼单挑以及中距离持球背身单打居多，你需要有足够好的下肢力量，和核心力量，判断和速度也要跟得上。所以从技术上来看，小型后卫球员是根本无法防守常见的重型单挑前锋的，如果用小后卫来防守如科怀·伦纳德、卡梅隆·安东尼这样的球员，就只是送分而已。
看到这里，我们也可以下论断了。高大的球员，如凯文·加内特，安东尼·戴维斯，凭借天赋，可以错位防守后卫球员。但后卫球员，却无论如何很难错位防守高大的内线球员、锋线球员的进攻。
尽管一向各大数据网站的防守数据都存在大的缺陷，如无法排除队友和战术的影响，以及基础数据的干扰性等。但如果产生了较大的量差，还是能够反映一些问题的。
科怀·伦纳德可以说是古往今来第一档次的外线防守大闸了。他的防守贡献值最高值是15-16赛季的5.5，其余年份基本在2-4之间不定。而蒂姆·邓肯的最低值是11-12赛季的2.9，取中位数在6左右，最高值在7.2，只有两年低于4。而蒂姆·邓肯一生从未获得过DPOY。
看到这里，我们也可以下论断了。高大的球员，如凯文·加内特，安东尼·戴维斯，凭借天赋，可以错位防守后卫球员。但后卫球员，却无论如何很难错位防守高大的内线球员、锋线球员的进攻。
一支球队的防守绝不止是球员能力的累积，而是战术下化学反应后所得到的效果总和。如2018-2019赛季总冠军多伦多猛龙，在失去了丹尼·格林和科怀·伦纳德这样两名防守优异的成员后，仍然战绩优秀，防守更是高居联盟前三，场均失分联盟第一。
是我眼中NBA防守最好的球队。
而坐拥贝弗利、乔治、伦纳德三名顶级防守球员的洛杉矶快船，本赛季攻防两端其实都不是十分出色。
这充分的体现了球员之间战术配合的重要性。
擅长造进攻犯规，能够协防篮下的凯尔·洛瑞，擅长护框的马克·加索尔。依靠基础的联防，从高位施压到中距离包夹协防，再到篮下护框无一不精的多战术体系运用。局部的防守细节和轮转速度也是联盟最顶级，是NBA现如今唯一将防守演绎的无比美妙的球队。
小如局部强侧的施压诱导，内线封堵，轮转抢断。
大如控制节奏，控制篮板，对挡拆掩护做决策，是挤还是绕，放三分与否。
比起进攻，防守极难量化。数据都或多或少有缺陷，无法体现球员的能力和球队的防守文化。蒂姆·邓肯作为伟大的防守球员，防守数据却不是那么好看，甚至没有过一次DPOY。而一些封盖王，却有可能是球队通过战术诱导来内线，而造成的美妙的意外。更是有一些擅长封盖的球员，可能只是弹速上佳，预判不够优秀的球员，尽管数据美好，却并不是那么好的防守人。